EMS cihazı zayıflatır mı? Kasların aktif çalışmasını sağladığı için kilo verme sürecine katkıda bulunur. Bu da kilo verme sürecini hızlandırır. Ayrıca metabolizmanın artması sayesinde vücut yağ rezervlerini daha etkili kullanır. Bu da EMS ile kilo vermenin önemli bir avantajıdır. EMS gerçekten işe yarıyor mu? Gerçek sporcular EMS yapmaz! EMS, hayatı kolaylaştıran bir antrenman biçimi olduğundan, egzersiz yaparken saatlerce terleyen birinin EMS’ye ilgi duymayacağı varsayılır, ancak tarih de bunu çürütmektedir. 1960’larda Rus sporcular EMS sistemini yoğun bir şekilde kullandılar ve kas kütlelerini artırabildiler. EMS cihazı ödem yapar mı? Ems ödem yapar mı? Ems egzersiz sırasında yağ hücrelerinin küçülmesinde büyük etkiye sahiptir…