Sabırlı olmak için neler yapmalıyız? Kavram hiyerarşisi: Alçakgönüllü olun. Dedikodu yapmayın. Sabırlı insan nasıl davranır? Sabırlı bir kişi, uzun gecikmelere ve kışkırtmalara rağmen moralini kaybetmeden yoluna devam eder veya beklemeye devam eder. Türkçedeki sabır kelimesi, Arapça (صَبرْ sabr) kelimesinden gelir. “Aceleyle şeytan müdahale eder” Türk atasözü, sabrı öğütleyen en bilinen atasözlerinden biridir. Sakin kalmak için ne yapmalı? Kriz zamanlarında fiziksel aktivite, zihinsel olarak sakin kalmanıza da yardımcı olabilir. Egzersiz yalnızca stres seviyenizi düşürmekle kalmaz, aynı zamanda endorfin salgılayarak ruh halinizi de iyileştirebilir. Yürüyüş, yoga veya meditasyon gibi aktiviteler, kriz zamanlarında sakinleşmenize yardımcı olabilir. Sabır nasıl 3 çeşittir? Teslimiyet olarak algılanır;3…
Yorum Bırak