Grip olan kişi ne yemeli? Gün boyunca domates, taze biber, roket, maydanoz, mandalina, greyfurt, portakal, nar, kuşku ve kivi gibi yiyecekler tüketilmelidir. Çinko ve selenyum: Mineraller bağışıklık sistemi için önemlidir. Selenyum; Deniz ürünleri, et, soğan ve sarımsakta görülür. Gribe en hızlı ne iyi gelir? Rahatlayın, ılık duş, çok fazla sıvı kullanın, suyu, tavuk veya trab çorbası, sarımsak, portakal, limon ve mandalin içeren vitamin -C yiyin. Hızlı iyileşmek için ne yapmalı? 7 Hasta olduğunuzda iyileşme sürecini hızlandırmak için tavsiyenizi güçlendirin. … grip sarımsaklarına çorba ekleyin. … 3. Çok limon salatası yiyin. … balık tüketmeyi unutma. … Bitkisel çay için daha fazla…
Yorum Bırak