Bağırsaktaki zararlı bakterilere ne iyi gelir? Probiyotikler, bağırsaklarda doğal olarak bulunan yararlı bakterilere benzer mikroorganizmalar içerir. Fermente gıdalar (fermente sebzeler, kefir, yoğurt, turşu, sirke vb.) probiyotik kaynağı olarak tüketilebilir ve probiyotik içeren takviyeler de kullanılabilir. Bağırsakta bakteriler nasıl temizlenir? Kolon temizliğinde probiyotik ve prebiyotiklerin önemi. Özellikle probiyotikler bağırsaktaki yararlı bakteri sayısını artırarak dengeyi sağlar. Probiyotik açısından zengin besinler arasında fermente gıdalar, yoğurt, kefir ve lahana turşusu bulunur. Zararlı bakterileri ne yok eder? Vücutta zararlı bakterilerin artması veya enfeksiyonlara neden olan zararlı bakterilerin tespit edilmesi nedeniyle genellikle etkili bir tedavi şekli olan antibiyotiklere başlanır. Gerçek şu ki antibiyotikler zararlı bakterileri yok…
Yorum Bırak